علم النفس الباب الثالث شرح بالفيديو الذاكرة 3ث

تعريف الذاكرة


الذاكرة هي أحد العمليات المعرفية.. فالذاكرة هي تخزين تلك
المعلومات التي تم اكتسابها فترة من الزمن قد تطول وقد تقصر بهدف استرجاعها
بعد انقضاء هذا الزمن، وهذا يسمّى بـ (الحفظ أو الاحتفاظ) ، أما عدم
القدرة على استرجاع ما سبق تخزينه فهذا يسمى بـ (النسيان).



انواع الذاكرة


تقسم تبعا للمدى الزمنى

1- الذاكرة الفورية او اللحظية

- المدى الزمنى لهذه الذاكرة قصير جدا لان المثير يختفى بعد اقل من ثانية الا اذا انتقل الى ذاكرة المدى القصير عن طريق الانتباه

- الذاكرة الفورية : هى نوع من الذاكرة تحتفظ بالمثيرات فى صورتها الخام اى قبل ان تخضع للتفسير وبالتالى فهى تصحب عملبة الاحساس


انواع الذاكرة (الذاكرة قصيرة المدى)


ب) ذاكرة المدى القصير: والتي من أهم ملامحها:

1) توصف بأنها منضدة عمل، حيث يتم فيها التعرف على المعلومات
الواردة من الذاكرة الفورية، والمعلومات المسترجعة من الذاكرة طويلة المدى
لكي تستخدم.

2) كما تحوي فقط المعلومات التي تكون تحت الاستخدام حاليًّا.

كما تتصف ذاكرة المدى القصير بخاصيتين:

أ ) الاتساع المحدود:

- الواقع أن ذاكرة المدى القصير تتصف بأنها ما يمكن أن تستوعبه من
معلومات محدود جدًّا سواء (كلمات أو أرقام) ويتراوح عدد ما يمكن أن تستوعبه
ما بين 5 – 9 وحدات، ويختلف الناس في ذلك في ضوء الفروق الفردية بينهم.

ب) الدوام المحدود:

تحوي ذاكرة المدى القصير المعلومات بداخلها لفترة زمنية محدودة
تُقدر بحوالي (30 ثانية) ثم تختفي المعلومة، إلا إذا تم تسميعها أكثر من
مرة.


انواع الذاكرة (ذاكرة المدى الطويل )


ذاكرة المدى الطويل:

1) وهي الذاكرة التي يتم فيها الاحتفاظ بقدر هائل من المعلومات ولفترات زمنية طويلة قد تصل إلى مدى الحياة.

2) مثل تذكر (اسمك/ عنوانك/ الروائح المختلفة).

3) كما أن الفرد كلما واجه مواقف تعتمد على خبرات سابقة أو معلومات مختزنة فإنه يستدعيها من ذاكرة المدى الطويل.

- كما يتفق علماء النفس على أن موقف الذاكرة الكامل يمر بثلاث مراحل، هي:

1. مرحلة الاكتساب: وفيها يكتسب الفرد المعلومات ويضعها في الذاكرة.

2. مرحلة التخزين: وفيها يتم استبقاء المعلومات.

مرحلة الاسترجاع: وفيها نستعيد المعلومات التي تم تخزينها.


كيف نقيس الذاكرة؟


أ ) التعرف: كأن تُعرض عدة مثيرات على الشخص، ثم يطلب من الشخص أن ينتقي أو يتعرّف على المثير الذي سبق التعرض له من قبل.

مثال :عمليات العرض للتعرف على المجرم، أو كما يحدث في الاختيار من متعدد.

ب) الاستدعاء: وهي طريقة يطلب فيها من الشخص استرجاع أو استدعاء ما سبق تعلمه..



النسيان


- هو مرتبط عادة بذاكرة المدى الطويل، بل هو عدوّها اللدود، وقد يحدث في بعض الأحيان في الذاكرة الحسيّة أو ذاكرة المدى القصير.

- تعريفــه:هو فقدان دائم أو مؤقت للقدرة على استرجاع ما سبق تخزينه من معلومات.



العوامل التي تؤدي للنسيـان


1) التضاؤل:ويحدث ذلك بمرور الوقت وعدم استخدام المعلومات المختزنة.

2) التشويه: ويحدث نتيجة التخزين بطريقة خاطئة، مثل حفظ كلمة Money على أنها Many.

3) الكبت: وهو نسيان مدفوع لا شعوري مثل رغبة الشخص في عدم تذكر المواقف المؤلمة.

4) التداخل: أي تداخل المعلومات بعضها على بعض في الذاكرة.

المصدر كايرو دار