نصيحة لطلبة الثانوية العامة .. ذاكر من اللى كتبته..وما تشوفش كتابة غيرك

ذاكر من اللى كتبته..وما تشوفش كتابة غيرك


كتبت: سارة محمد |
الجمعة 07-06-2013 07:31




صورة ارشيفية



لو مش عارف تذاكر وخايف من الامتحانات، يقدم الدكتور جمال شفيق
أحمد، أستاذ الإرشاد والعلاج النفسى ورئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال
بمعهد الدراسات العليا للطفولة جامعة عين شمس، بعض النصائح للطلاب قبل خوض
الامتحانات، يجب مراجعة الطالب للملخصات التى أعدها أثناء مذاكرته من قبل،
وذلك لأنها تكون بمثابة الشفرة التى تجمع كل ما يحصل عليه من معلومات، ولا
يمكن أن يعتمد أى طالب على ملخصات زملائه لأنها طريقة فاشلة، لأن كل طالب
له عقله المختلف وطريقته فى المذاكرة وبالتالى لا يكون هناك سبيل سوى الحفظ
فقط، ويمكن للطالب أن يستعين بالمراجعات النهائية للمعلمين أو بعض الكتب
التى يعدها المعلم أيضاً وذلك لأنهم يعدوا مذكرات شاملة ووافية للطلاب.


وأشار شفيق إلى أنه لابد من ابتعاد الطلاب عن المذاكرة مع بعضهم
البعض، وذلك لأنهم يخرجون عن المذاكرة بحوارات جانبية مثل الحديث عن
"المسلسلات والأفلام ....."، ولكن من الممكن الاستفادة من تبادل الخبرات
بين الطلاب من خلال تبادل المعلومات فى مادة ما حتى لا تكون المذاكرة مضيعة
للوقت.


ولايمكن للطالب أن يذاكر كثيراً، لأن العقل له قدرة على الاستيعاب
لا يمكن أن يضغط عليه، ولابد من تجنب السهر، لأنه لابد أن يرتاح الطالب
بشكل كافى وذلك من خلال تحديد أوقات للمذاكرة وأوقات للراحة، كما أن
التحصيل الدراسى يزيد فى ساعات النهار بشكل أكبر من الليل.


ويضيف شفيق أنه لابد أثناء ساعات المذاكرة أن يتخللها راحة للرياضة أو الصلاة أو الطعام الخفيف